Zuschauer herzlich willkommen!
- 10 Jahre Karate-Dojo Haragei -
Aus Anlass unseres 10-jährigen Bestehens finden am Samstag, 12. Oktober 2024 bei uns in der Grafenrheinfelder Altmain-Sporthalle die Offene Unterfränkische Karate Bezirksmeisterschaft sowie das Offene Unterfranken Newcomer Turnier (Kinder/Schüler) statt. Zuschauer sind herzlich willkommen, für Kaffee und Kuchen sowie für weitere Verpflegung haben wir gesorgt.
Am Sonntag, 13. Oktober 2024 sind alle aktiven Karatekas zudem zu unserem Jubiläumslehrgang mit Klaus Sterba, 9. Dan und Bernhard Frankl, 7. Dan, eingeladen. Wir freuen uns auf Euch!
Karate-Dojo Haragei e.V. - Grafenrheinfeld
Wir trainieren nach den traditionellen Prinzipien des Shotokan-Karate und verstehen unsere Kampfkunst als Weg der Entwicklung von Körper und Persönlichkeit. Unser Sensei (Karatelehrer) ist Bernhard Frankl, 7. Dan Shotokan. Gerne begrüßt er auch neue Interessierte, die vielleicht nur mal reinschnuppern möchten: in die "Kunst der leeren Hand".
Ihr findet uns im 1. Stock des Nebengebäudes des TSV 1897 Grafenrheinfeld, Hermasweg 2 in 97506 Grafenrheinfeld - www.tsv.grafenrheinfeld.de. Kontakt: Bernhard Frankl, Tel: 0173 6858277 oder Harald Weth, 1. Vorstand Karate-Dojo Haragei e.V., Tel: 09723 932688. 
Egal, ob 10 Jahre alt oder 50 plus: wir haben Spaß am Karate-Training, verbessern unsere Beweglichkeit, steigern die eigene Körperwahrnehmung, lernen Konzentration und bleiben fit. Karate bedeutet für uns: mit einem ausgewogenen Mix aus Spannung und Entspannung, Dynamik und meditativer Zentrierung erreichen wir mehr Vitalität und Ausgeglichenheit. Eine verbesserte Selbsteinschätzung gibt uns mehr Selbstsicherheit. Im Übrigen bedeutet Haragei soviel wie "aus dem Bauch heraus ganzheitlich fließen lassen".
