WICHTIGER HINWEIS zum Heian Kata-Lehrgang am 25.10.:
Auch externe Karatekas sind herzlich eingeladen, an unserem HEIAN KATA-Lehrgang am Sonntag, 25. Oktober 2020 teilzunehmen. Frischt Eure Kenntnisse auf, wiederholt die Grundlagen unter den wachsamen Augen unseres Sensei Bernhard Frankl, 7. Dan Shotokan - mehr hierzu...
ACHTUNG: Aufgrund der SARS-CoV-2 Richtlinien ist ein Platz nur mit einer ANMELDUNG garantiert! Unsere Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung mit: Name, Vorname, Adresse und Angabe der Katas, die belegt werden möchten - per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Im Foyer, in den Gängen, Umkleiden und im WC gilt Maskenpflicht! Umkleidemöglichkeiten sind wegen SARS-CoV-2 stark begrenzt. Wer innerhalb der letzten 14 Tage Kontakt zu einem Covid-19-Erkrankten hatte oder selbst Symptome zeigt, ist vom Lehrgang ausgeschlossen.
Karate-Dojo Haragei e.V. - Grafenrheinfeld
Wir trainieren nach den traditionellen Prinzipien des Shotokan-Karate und verstehen unsere Kampfkunst als Weg der Entwicklung von Körper und Persönlichkeit. Unser Sensei (Karatelehrer) ist Bernhard Frankl, 7. Dan Shotokan. Gerne begrüßt er auch neue Interessierte, die vielleicht nur mal reinschnuppern möchten: in die "Kunst der leeren Hand". 
Ihr findet uns im 1. Stock des Nebengebäudes des TSV 1897 Grafenrheinfeld, Hermasweg 2 in 97506 Grafenrheinfeld - www.tsv.grafenrheinfeld.de. Kontakt: Bernhard Frankl, Tel: 0173 6858277 oder Harald Weth, 1. Vorstand Karate-Dojo Haragei e.V., Tel: 09723 932688. 
Egal, ob 10 Jahre alt oder 50 plus: wir haben Spaß am Karate-Training, verbessern unsere Beweglichkeit, steigern die eigene Körperwahrnehmung, lernen Konzentration und bleiben fit. Karate bedeutet für uns: mit einem ausgewogenen Mix aus Spannung und Entspannung, Dynamik und meditativer Zentrierung erreichen wir mehr Vitalität und Ausgeglichenheit. Eine verbesserte Selbsteinschätzung gibt uns mehr Selbstsicherheit. Im Übrigen bedeutet Haragei soviel wie "aus dem Bauch heraus ganzheitlich fließen lassen".
