WICHTIGER HINWEIS: wir trainieren wieder!
Nachdem der Übungsraum durch den TSV-Vorstand mit entsprechenden Hygiene-Auflagen freigegeben ist, nehmen wir den Trainingsbetrieb wieder auf! Die Erwachsenen starten am 16.06.2020, die Oberstufe trainiert am Dienstag und Donnerstag ab 19:00, für die Unter- und Mittelstufe gelten die üblichen Unterrichtszeiten - jeweils 60 Minuten. Bitte denkt daran, Euren Mund- und Nasenschutz bis zum Dojo zu verwenden und Abstand zu halten - Danke im Voraus! NEU: ab sofort können wir die Umkleide- und Duschkabinen wieder nutzen!
Mit dem Kindertraining beginnen wir am Mi, 24.06.2020! Bitte beachten: um ausreichend Abstand untereinander wahren zu können, warten Eltern und Schüler bitte außerhalb vor dem Gebäude, also unten an der Treppe - bis Bernhard die Kinder abholt und nach oben begleitet. Entsprechend bringt Bernhard die Schüler nach dem Training auch wieder nach draußen. Damit ausreichend (15 Minuten) gelüftet werden kann, endet das Training nach 45 Minuten statt wie bisher nach 60 Minuten!
INFO: Hygienevorschriften und Plakat des TSV Grafenrheinfeld
Karate-Dojo Haragei e.V. - Grafenrheinfeld
Wir trainieren nach den traditionellen Prinzipien des Shotokan-Karate und verstehen unsere Kampfkunst als Weg der Entwicklung von Körper und Persönlichkeit. Unser Sensei (Karatelehrer) ist Bernhard Frankl, 7. Dan Shotokan. Gerne begrüßt er auch neue Interessierte, die vielleicht nur mal reinschnuppern möchten: in die "Kunst der leeren Hand". 
Ihr findet uns im 1. Stock des Nebengebäudes des TSV 1897 Grafenrheinfeld, Hermasweg 2 in 97506 Grafenrheinfeld - www.tsv.grafenrheinfeld.de. Kontakt: Bernhard Frankl, Tel: 0173 6858277 oder Harald Weth, 1. Vorstand Karate-Dojo Haragei e.V., Tel: 09723 932688. 
Egal, ob 10 Jahre alt oder 50 plus: wir haben Spaß am Karate-Training, verbessern unsere Beweglichkeit, steigern die eigene Körperwahrnehmung, lernen Konzentration und bleiben fit. Karate bedeutet für uns: mit einem ausgewogenen Mix aus Spannung und Entspannung, Dynamik und meditativer Zentrierung erreichen wir mehr Vitalität und Ausgeglichenheit. Eine verbesserte Selbsteinschätzung gibt uns mehr Selbstsicherheit. Im Übrigen bedeutet Haragei soviel wie "aus dem Bauch heraus ganzheitlich fließen lassen".
